“把生活过通透”，是无数人向往的人生境界。这份通透，并非看破红尘的消极避世，而是历经世事后的清醒与从容，其核心要义恰如“懂留白、知取舍、能自洽”这九字箴言，为我们在快节奏的生活中指明了安放身心的方向。
懂留白，是生活的松弛之道。现代人常陷入“效率焦虑”，日程表排满、社交软件消息不断，生怕浪费一分钟。然而，真正的智慧恰恰在于“留有余地”。就像书画创作中的留白，不是空洞，而是意境的延伸；生活中的留白，不是懈怠，而是给身心喘息的空间。允许计划有“未完成”，接受日子有“空闲时”，这份松弛感能让我们在忙碌中保持清醒，在喧嚣中听见内心的声音，为灵感与惊喜预留生长的土壤。
知取舍，是人生的清醒之选。人生本就是一场不断选择的旅程，鱼与熊掌不可兼得。很多人之所以活得疲惫，正是因为不愿放下——既想追求事业的高峰，又想兼顾生活的琐碎；既想得到所有人的认可，又不愿违背自己的本心。通透的人懂得，取舍不是失去，而是为更重要的事腾出空间。放下不必要的执念，舍弃无意义的消耗，才能轻装上阵，在自己选择的道路上走得更稳、更远。
能自洽，是内心的安宁之基。所谓自洽，就是与自己和解，接纳自己的不完美，认同自己的价值。不必总与他人攀比，不必因外界评价而内耗，更不必强迫自己活成别人期待的样子。当我们学会正视自己的优点与不足，接纳生活的无常与缺憾，就能在纷繁复杂的世界中保持内心的平静，拥有不卑不亢的底气，活出真实的自我。
懂留白，让生活有张有弛；知取舍，让人生目标清晰；能自洽，让内心安宁从容。这三者相辅相成，共同构筑起通透的人生境界。愿我们都能在生活中践行这份智慧，删繁就简，回归本真，活出清爽与安稳的人生。（军地新闻研究中心梁伟文副主任）